幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

文:CC爸妈

ID:CC-bama

幼小衔接三大难:写字、阅读、计算。

前几次的文,就写字难题,我们写过怎么通过亲子游戏加强孩子腰背肌肉训练,进而端正坐姿。怎么通过折纸游戏发展孩子手部精细运动能力,让孩子写好字。

有家长说了,这些方法挺有用,就是有点费妈。

今天就给大家分享一个超级省妈又有效的练习写字的方法。

先来看一张对比图:

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

拿筷子向下夹、向上提的手部动作跟写字时的起笔、提笔很像。

从左边夹东西到右边,我们手部的动作跟写“横”非常相近。

从上面夹东西到下边,就像写“竖”。

同样道理,撇和捺就分别是从上面到左下和右下夹东西。

是的,这个练字的秘诀就是用筷子夹饭菜。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

科学研究也证实了:正确用筷子能锻炼到手部和腕部30多个大小关节和50多条肌肉,是激活大脑效果最好的运动之一。

并且用筷子和握笔写字用到的小肌肉群,99%都是重合的。

无名指和小拇指的支撑力,它们与中指的相互配合,用筷子和用笔几乎是一样的。

除此之外,用筷子涉及到的手部触觉感知能力、视觉追踪能力、眼手配合能力,跟写字也相差不多。

科学家得出结论:筷子用的不好,80%的孩子上学后握笔写字也都不好。

而筷子握对了,吃饭就像练字。

每天三顿饭,每顿饭20分钟,以这样的节奏坚持下去,再也不怕孩子把写字整成鬼画符了。想想还挺美。

先别太高兴,这里有一个关键点:正确用筷子!

下面这几种错误的用筷姿势,会调动错误的手部肌肉,不仅会影响孩子以后学写字,长久以往,对身体健康也有不利影响。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

大众错误式

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

五指凌乱式

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

握拳式

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

小拇指翘起式

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

交叉式

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

食指翘起式

正确用筷子可不是用筷子夹起东西来就算,也不是能吃到嘴就行,得按照标准姿势来。

大家可以根据下图对照一下:

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

这里有一个要点:用筷子时只需动上面那根筷子,下面的一根是不动的。

把下面那根撤掉,稍微调整下,孩子就能轻松解锁正确的握笔姿势:

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

要想写好字,只要掌握正确的用筷姿势还不够,我们还要注意下面几点:

用筷子越早越好?

有些一两岁的孩子很好奇,看大人拿筷子夹菜吃饭,也想试试。试试可以,最好不要让孩子就一直用筷子。

一两岁的孩子手部肌肉和力量还不够,过早长时间用筷子会影响骨骼和肌肉的正常发育。

除了影响到孩子以后的写字姿势外,还会让他的手形和关节变形。孩子长大后嫌自己手长得不漂亮埋怨咱们,那就不值当了。

有些五六岁的孩子,用筷子吃饭很费力,就总喜欢用勺子。这就白白浪费了孩子手部精细动作训练的机会,也不好。

考虑每个孩子的个体差异,我们可以通过孩子使用剪刀的情况判断孩子用筷子的时机。

用筷子的难度比用剪刀稍难一些,孩子能够流畅地使用剪刀了,就可以开始教孩子用筷子了。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

一般来说,三岁左右,家长开始引导孩子,四岁左右就可以让孩子完全用筷子吃饭了。

握笔的难度又比用筷子稍难一些,孩子能熟练使用筷子后,五六岁的时候,就可以引导孩子练习握笔了。

给孩子用什么样的筷子?

很多家长有这样的疑问:要不要孩子用学习筷呢?

专家指出:目前并无研究证实孩子学会使用学习筷之后,就能够轻松转换至普通筷子的操作。

我来给大家翻译一下。

从独立进食的角度看,可以给孩子用学习筷,让他们能尽快感受自己吃饭的自主感和掌控感。

但从让孩子学习用筷子的角度看,学习筷没什么用。

3岁之前,孩子可以用勺子和叉。3岁之后的孩子,就可以直接用普通筷子,不需要用学习筷来过渡。

成人的筷子对孩子来说太长又太重,我们可以给孩子选长度短、重量轻、筷子头摩擦力大的儿童专用筷。

在给孩子选筷子时,我们可以遵循这三个原则:

一看长度

将孩子的拇指和食指打开,形成 90 度直角,然后测出两个指尖之间的距离乘以 1.5就是筷子适合的长度。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

一般来说:3-4岁用14.5cm左右的筷子,5-6岁用16cm左右的筷子,7-9岁用18cm左右的筷子。

二看筷子头

筷子头扁平或粗一点的筷子,磨蹭力大一些,会更方便孩子夹起食物。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

三看材质

孩子用的筷子得是安全的、轻质的,木质的、ABS树脂硅胶都可以,太沉的金属、陶瓷筷子就先不要考虑了。

分解用筷子的步骤

任何能力的养成都不可能一蹴而就,都有一个循序渐进的过程,学用筷子也一样。在引导孩子时,我们可以将动作分解一下:

第一步,让孩子做点手指灵活练习。

比如,可以让孩子伸出大拇指、食指、中指,做开合动作。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

还可以跟孩子玩往存钱罐投硬币、串珠子等游戏。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

这都能锻炼到孩子的手部肌肉和手眼协调,为顺利用筷子做好铺垫。

第二步,将一根筷子放在孩子中指侧边和虎口处,让她用食指和大拇指抓住,做上下摆动练习。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

第三步,把另一只筷子穿过大拇指,让孩子用无名指和小拇指抵住。保持下方筷子不动,让上方筷子上下移动,做夹东西动作。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

可以给孩子准备点易夹的食物或者玩具供孩子练习,家长一起参与比赛看谁夹得快,孩子的积极性会更高。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

第四步,前几个动作熟练后,就可以让孩子用筷子吃饭了。

记得提醒孩子,夹东西的时候,应该是手心45度朝上。如果手背朝上,夹起来送到嘴边,手还要做一个翻转动作,饭菜就很容易掉。

幼小衔接|筷子握对了,吃饭就像练字!纠正娃的拿笔姿势试试这招

一开始,孩子不熟练,掉饭菜很正常,家长一定多给点耐心,让孩子多多练习。相信他很快就能解锁这个新技能的。

左手用筷要不要纠正?

办公室的小伙伴说起童年阴影来,有一条就是被爸爸妈妈强制纠正左手用筷。

很多家长的观点:学前左手用筷,上学后左手写字,那多不方便啊,必须得一开始就纠正!

先来说说为什么有的孩子喜欢用左手。

我们的左右脑对人体的控制呈交叉支配的特点,右脑负责控制人体左半身,左脑则负责控制人体的右半身。

有一些孩子会在某一阶段右脑的发育快于左脑,他会出现“假性”的左撇子,之后,会恢复“正常”。这种情况,家长没有必要纠正,只需顺应孩子的自然发展规律就好。

孩子真的左撇子要不要纠正呢?

根据2010年发表在Cortex期刊上的一项名为Right-shift for non-speech motor processing in adults who stutter的研究证明,左撇子的原因是他们负责语言功能的左半脑存在某种潜在的损伤,进而导致大脑不得不选择右半脑为主要语言区域。

如果强行将优势手改为右手,连带着孩子语言的运动控制也会出现问题。

通俗点说,左撇子强行纠正成右撇子,很容易出现口吃问题。

孩子喜欢左手用筷,家长不要太过紧张。

生活中,可以引导孩子多使用右手,让他的左右脑都得到锻炼。一般来说,很多人都能顺利掌握左右两手都可以用筷、用笔的技能。

家长太过紧张焦虑,孩子因此觉得自己身体有缺陷,产生自卑心理,那就得不偿失了。

总之,比起握笔写字来,用筷子吃饭、做各种游戏可有趣多了,并且不需要老母亲准备什么特殊的教具,材料每家都具备。

还等什么,赶紧操练起来吧!

CC爸妈:“中国父母学习计划”推行者,C爸-中国医科大学硕士,三甲医院医生;C妈-报社育儿主编,《家长好脾气 才有好教育》作者。

养育CC&DD两姐弟,带领更多父母加入科学养育大队伍,一起少走弯路,做“中国好父母”!原创公众号“CC爸妈”(ID:cc-bama)

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 举报,一经查实,本站将立刻删除。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。