练字人注意了,握笔姿势不重要,没有握笔方法才是最好的方法(练字握笔的正确姿势)

从头条练字开始,很多朋友咨询关于写字姿势和握笔方法问题,我总觉得这些没什么可教的,因为上学的时候老师已经教给我们了,都是常识了,是个人都知道。

但是很多朋友总感觉练字时间长了,感觉很累,这些我觉得是正常的,因为我也累,尤其是连续写到4到5个小时,确实累,如果在1到2 个小时还累的话,除身体毛病外,大概可能跟写字姿势和握笔方法有关系了。

练字的时候,把身体放松,不要把笔握的太紧或者刻意去控笔练字,这样写不了一会就累了,手指关节会非常不舒服,不要急于求成,放松身体写成什么样就什么样,知道哪里写的不对,下次改就可以了。

正确的写字姿势:

练字人注意了,握笔姿势不重要,没有握笔方法才是最好的方法(练字握笔的正确姿势)

背直肩平、挺胸微附、左手按纸、右手握笔,双眼距写字纸面1尺左右,肚子离书桌边缘10厘米或者一拳位置,笔尖离手指1寸,这样可以使全身部位感到舒展、灵活、轻松。如果头歪纸斜,乱写乱画看似不重要的细节,如果长期练字不但会影响书写效果,还会造成眼睛近视,斜视或者脊柱弯曲等身体问题。

正确的握笔方法:

练字人注意了,握笔姿势不重要,没有握笔方法才是最好的方法(练字握笔的正确姿势)

图一

练字人注意了,握笔姿势不重要,没有握笔方法才是最好的方法(练字握笔的正确姿势)

图二

以图一为准,用右手拇指、食指的指肚和中指的侧面分别从三个方向握住笔杆的下短,无名指和小指自然弯曲,手腕轻贴桌面就可以。

练字人注意了,握笔姿势不重要,没有握笔方法才是最好的方法(练字握笔的正确姿势)

笔尖离手指1寸,标准的是1寸,也根据自己的舒适度来调整,2到3厘米也可以。

练字人注意了,握笔姿势不重要,没有握笔方法才是最好的方法(练字握笔的正确姿势)

上图是我自己的握笔方法,笔杆在虎口偏上位置,在这个位置便于写一些长笔画,例如:长横、长撇、斜钩等。

只要坐姿正确,握笔方法根据自己的舒适度来调整,怎么舒服怎么来,大家可以看看田英章老师、吴玉生老师、李放鸣老师的书法讲座视频,三位名家握笔方法都不一样,那个错,那个对呢,都没有错,因为他们都是书法家呀,都是对的。

另外,接下来要以视频临帖的方式给大家讲解了,以字帖上的字为例,讲解包括笔画部首,简架结构,运笔方法等,欢迎大家关注。

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